Beauty from Within

امشب رفته بودم یک کارگاه 3 ساعته ایمدین  و کمی تا قسمتی جالب بود. در یک قسمت برنامه با یک دستگاه التراسوند پوست رو بررسی میکردند و سن پوست رو براساس میزان کلازن و تغییرات لایه های مختلف ارزیابی می کردند ( البته از پوست مچ دست !! ). با یک خانم 48 ساله اونجا آشنا شدم و تست پوست ما دو نفر همزمان بود و نکته عجیب و ناراحت کننده اینکه اگرچه پوست من از متوسط همسن و سالهام بهتر بود ولی پوست این خانم 48 ساله از من 33 ساله بهتر بود. عوامل مختلفی روی این میتونه اثر بگذاره مثل میزان و کیفیت خواب- نور خورشید - سیگار و استرس و در مورد من استرس همیشگی فکر کنم یکی از عوامل اصلی هست. حالا جالب اینکه در حالت عادی پوست من خیلی هم خوب دیده میشه و خیلی وقتها افراد مختلفی درباره رزیم زیبایی پوستم سوال می کنند  حتی خانمی هم که تست رو انجام می داد بهم گفت چقدر پوست و موهای قشنگی دارم ( یک کم خود شیفته بشم !!)  ولی نتایج تست امروز نشان داد که باید بیشتر مواظب علایم سنی باشم.

یک خانم فنلاندی هم حدود نیم ساعت درباره تکنیکهای استرس زدایی از صورت صحبت کرد که خیلی جالب بود. اسم متد ابداعی این خانم method Putkisto  هست که مهمترین نکته ای که خلاصه حرفهاش بود اهمیت posture  بود. اینحا بیشتر میتونید بخونید .و جالب اینکه این خانم یک دوره های یک هفته ای  در مناطق خیلی طبیعی و زیبای کشورهایی مثل ترکیه و اسکاتلند و فنلاند داره که بصورت تور میتونید ثبت نام کنید و چند روز تحت آرامش عمیق درونی قرار بگیرید. من که خیلی خیلی دوست دارم در یکی از این دوره ها شرکت کنم !!

یک متخصص معروف آرایش هم اومده بود که بقول انگلیسیها تیپهای مفیدی ارایه داد.  و در کل شب خوبی بود.

خلاصه که باید  خیلی مواظب خودمون از درون و بیرون باشیم. 

یک مسابقه هم بود که باید چند جمله درباره زیبایی باطنی مینوشتیم و این هم انشا من بود- حالا ببینم هیچی برنده میشم یا نه ؟

“Seek not outside yourself, heaven is within”.  - Mary Lou Cook

 I believe working on our inner beauty produces outward charm as the two are inexorably connected. This inner light shows it off within a glow on the face that is coming from a healthy body and peaceful mind. To achieve that we need to love genuinely ourselves and do self-nurturing.   And I believe we need the help of external factors like Imedeen, good lifestyle, meditation, etc. and all these together have a profound impact on how we feel about ourselves. I read somewhere this lovely quote that “People are like stained-glass windows. They sparkle and shine when the sun is out, but when the darkness sets in, their true beauty is revealed only if there is a light from within.” And that’s absolutely true. Inner Beauty is how you feel inside, and it reflects in your eyes, your face and your skin. I also believe character also contributes to beauty. It fortifies a woman as her youth fades. A mode of conduct, a standard of courage, discipline, fortitude, and integrity can do a great deal to make a woman beautiful."

   + Passenger - ۱۱:۱٢ ‎ب.ظ ; چهارشنبه ٢ آذر ۱۳٩٠